Havre & skjoldbrusk problemer

08/24/2016 by Erminio

Havre & skjoldbrusk problemer


Skjoldbruskkjertelen, en sommerfugl-formet endokrine kjertel som ligger foran nakken nær luftrøret, regulerer hormoner, metabolisme og protein produksjon. Thyroxine (forkortet til T3) og triiodothyronine (T4), hormoner secreted av skjoldbrusk, reise til andre deler av kroppen. Når skjoldbrusk feil, kan endringer i kostholdet fremskynde sin tilbake til en balansert produksjon. Havre, lenge betraktet som en av naturens mest sunn mat, er nyttige for skjoldbrusk i mange tilfeller.

Hypotyreose (Underactive skjoldbruskkjertelen)

Hypotyreose, eller en underactive skjoldbruskkjertelen, oppstår når skjoldbrusk stopper secreting den nødvendige mengden av hormoner. Mange av symptomene forårsaket av hypothyroidism kan være utgangspunktet feildiagnostisert som mange andre forhold, eller bare å bli eldre. Vektøkning, tretthet, en hes stemme og muskel aches er bare noen få symptomer på en underactive skjoldbruskkjertelen. Leger foreskrive ofte syntetiske hormon piller til counter mangel i naturlige hormon produksjonen. Men grønn havre (Avena sativa) midlertidig lindre nerver og depresjoner knyttet en underactive skjoldbruskkjertelen. Alle typer havre er bra for hypothyreose. Varianter inkluderer tonics solgt i helsekostbutikker; oatstraw te laget av umoden havre; eller prepackaged havregryn barer eller korn. Og, selvfølgelig, hot havremel.

Hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel)

Når skjoldbruskkjertelen produserer mange hormoner, forårsaker hypertyreose, eller overaktiv skjoldbruskkjertel, hurtig vekttap, rystelser, åndenød og en manglende evne til å tåle varme. Radioaktivt jod kan brukes å drepe overaktiv skjoldbruskkjertel cellene. Alvorlige tilfeller krever fjerning av noen eller alle av skjoldbruskkjertelen. Unngå havre og havre kosttilskudd ved behandling av hypertyreose, sukker, meieriprodukter, hvete og pinjekjerner. I stedet spiser goitrogenic mat, som leafy grønne grønnsaker, som minske tilstedeværelsen av hormon-produserende joden inne kroppen.

Skjoldbrusk vedlikehold

Når skjoldbrusk fungerer normalt, TSH (skjoldbrusk - stimulerende hormone), som regulerer T3 og T4, tester i det normale området mellom 0,4 til 5,0. Hvis T3 og T4 score er også vanlig, og du opprettholde samme vekt i lange perioder, har du en sunn skjoldbrusk. Et godt balansert kosthold, inkludert en moderat mengde havre - som i frokostblandinger og havregryn - vil holde skjoldbruskkjertelen fungerer uten problemer.

Relaterte lidelser

En fordøyelsesenzymer lidelse kalt cøliaki griper absorpsjon av mat næringsstoffer og skader små tarmen. Det er nært knyttet til autoimmune hofteproteser. Personer med cøliaki lider gluten intoleranse og bør unngå hvete, bygg og rug, men kan bruke ren havre på et begrenset grunnlag om de ikke inneholder noen spor av hvetegluten. Pasienter med andre sykdommer relatert til autoimmune thyroidea sykdom som gravs sykdom eller Hashimotos sykdom også skal konsumere havre untainted av hvetegluten.

Andre helsemessige fordeler

Havre er en av de beste maten for helsen all-around. I tillegg til motvirke hypothyroidism, havre gi fiber, redusere Kolesterol og høyt blodtrykk og holde. Havre også redusere risikoen for kontraktørselskaper type 2 diabetes og visse kreftformer.

Hvordan å identifisere en VIN for en Audi A4

08/24/2016 by Erminio

Hvordan å identifisere en VIN for en Audi A4


Kjøretøy ID nummer (VIN) er både en 17-blokkannulleringstegn koden unik for en personlige bil og en enkel måte å få noen kunnskap av bilen uten å måtte se den. En VIN kan fortelle deg bilens produsent, modell, motor skriver, produksjonsåret, hvor den ble gjort og selv hva det var fra samlebåndet på fabrikken. VIN i en Audi A4 vil alltid ha minst 5 tegn felles hele tiden.

Instruksjoner

• Finne VIN. VIN er på den øverste venstre delen av dashbordet, lett synlig gjennom frontruten.

• Identifisere de første tre tegnene. Alle Audi VINs skal begynne "WAU," som beskriver bilen som tysk (W) og produsert av Audi (AU).

• Identifisere syvende og åttende tegn. Disse tegnene bør lese "8D." Eneste Audi biler med "8D" i syvende og åttende plassering av VIN er Audi A4s.

Hvor å kvitte seg med peis lukter røyk fra en hus

08/24/2016 by Erminio

Hvor å kvitte seg med peis lukter røyk fra en hus


Helt siden energikrise rammet Amerika på 1970-tallet, har folk så mot billigere måter å varme sitt hjem, ildsted, Patio og grill Association. Peiser, spesielt, har hatt en ny popularitet som et resultat. De kan legge varme til hjemmet ditt for mindre penger enn å bruke fyringsolje, naturgass eller propan. En downside av tre-brenning fireplaces er røyken de avgir. Den kan infiltrere hele huset og gjøre det lukter ille. Heldigvis, det er en naturlig måte du kan eliminere peis røyk lukt.

Instruksjoner

1 dempe håndkle med eddik. Så grip en ende av håndkle og wave rundt rommene du deodorise. Dette bør raskt fjerne luft av peis lukt.

2 helle eddik i grunne skåler og sett dem rundt huset for langsiktig lukt fjerning. Fyll hver bolle ca 3/4 full.

3 begynner ved å plassere boller i rommene som lukter den sterkeste av røyk. Bruke en bolle for hvert små rom og to bollene for større rom. Lukten fra peisen røyken skal forsvinne i mindre enn en dag tid.

Champagne kork håndverk

08/24/2016 by Erminio

Champagne kork håndverk


Når du har popped toppen av champagne flasker, holde korkene for fremtidige Håndverksprosjekter. Du kan resirkulere korkene i billig, men sjarmerende, hjem dekor elementer. Bitene gir hjemmet ditt en rustikk, vin landet-inspirerte vibe. Cork håndverk også gjøre iøynefallende ferie og spesiell hendelse middagsbordet dekorasjoner.

Cork krans

Utforme en lett-å-gjøre kransen som ser ut som den kom fra en Napa Valley boutique. For å gjøre håndverket, vikle en 12-tommers polystyren skum kransen base med et bredt bånd. Overlappe båndet kantene for å dekke helt base, og sikre ender med blomsterhandlere pinner. Bruk en lav temp limpistolen å knytte champagnen korkene, top ender vendt opp mot kransen i rader. Arbeid fra innsiden og ut til hele kransen dekkes i korkene. Fest en eller to grape bunter på siden eller bunnen av kransen å fullføre utseendet og loop en dyp rød eller lilla bånd gjennom det for oppheng.

Cork Christmas Ornament

Håndlaget cork ornamenter gjør gjennomtenkt, og creative julen presenterer for venner og kjære. Opprette ornamentikk ved å bore et hull hele veien gjennom lengden på korken bruker en drill utstyrt med litt 7/64-tommers. Sett inn en lengde på håndverket wire gjennom hullet, slik at tre inches av ledningen til stikker ut fra hver ende. Skyv noen farge perler på hver side av ledningen, og sikre ender med løkker. Du kan knytte et ornament krok gjennom øverste hempe for oppheng.

Cork kortholderen

Dekorer middagen gjestene kuverter med håndlaget champagne kork sted kortholdere. Klippe en halv tomme slit over toppen av champagnen korkene med en skarp kniv. Utforme bordkort ved dekorere kartong eller konstruksjon papir med glitter lim penner, markører eller maling og sjablonger. Angi korkene på sine baser, og skyv kortene på åpninger.

Cork Tyrkia

Har barna hjelpen du utforme lunefull champagne kork kalkuner bruke som Thanksgiving middag tabell dekor. Dekke korken med brun håndverket maling, og la den helt tørt. Lim plast googly øyne på forsiden av kork, og brett en diamant-formet stykke gult papir i to bruke som Tyrkias bill. Knytte den under øynene. For å fullføre craft, lime grønn, gul, oransje faux fjær på baksiden av kork

Håndlaget skjerf laget av rester av stoff

08/24/2016 by Erminio

Håndlaget skjerf laget av rester av stoff


Gjenbruke og resirkulere rester av stoff å lage stilig håndlagde skjerf. Opprette forskjellige effekter ved ripping stoffer for litt frynsete eller klippe med pinking saks. Vær kreativ og mikse og matche stoffer å farge og tekstur. Bruk stoffer fra klær som gamle t-skjorter og denim jeans. Du kan også bruke stoffer fra hjem sengetøy når du pusse opp hjemmet ditt.

Vattert lappeteppe

Kuttet rester av stoffer å gjøre vattert lappeteppe skjerf. Gjør et dristig stylet skjerf bruke stoff swatches av ulike utskrifter, farger og teksturer. Alternativt bruke stoff fargeprøver i et tema, for eksempel tekstiler med samme utskrifter, farger eller teksturer. Kuttet fargeprøver i ruter til lappeteppe sammen. Alternativt, være kreativ med figurene du klippe. Lå utklipp på et skjærebrett og skjær odde-formede biter, matchende kantene sammen for å danne en design. Når du sy bitene sammen, klippe kantene av lappet stoffet rett å danne en rektangulær skjerf. Klipp et stykke koordinerende stoff som en bakside, Plasser høyre side sammen og sy bitene sammen langs kantene, slik at en plass å slå stoffet.

Bundet stoff skjerf

Kuttet en overflod av stoff rester i rektangelfigurene ca 5 cm (2 tommer) bredt med 10 cm (4 tommer) lang. Knytte rester sammen i endene med dobbel knop, opprette strimler lang nok for din skjerf. Plass de lange strimler, side ved side, i en tabell. Bruk flere strimler av stoffet å knytte strimler med dobbel knop. Klippe strimler for montering kortere eller lenger, avhengig av hvor mye av en åpen veve du ønsker. For en åpen veve, kuttet veldig lange strimler, ca 15 cm (6 tommer) lang. Binde strimler hver tomme for en fast veve eller hver 7,5 cm (3 tommer) for en åpen veve.

Stoff og fiber skjerf

Kombiner lille stoff utklipp med ulike andre fibre å lage et strukturert, multimedia skjerf med ingen strikke nødvendig. Bruke vannløselig stabilisator ark og midlertidige spraylim lag skjerfet med en rekke materialer. Kutte arkene til størrelsen på skjerfet du ønske og Legg på en overflate. Lag ull, fiber og rester av stoffer å skape noen design du ønsker. Lag ull i tråder, og så stoff rester, ansiktet ned i mellom. La små mellomrom mellom ull tråder slik stoff fargeprøver vises. Holde lagdeling fibrer i denne rekkefølgen, sprøyting den midlertidige spraylim mellom hvert lag. Deretter Plasser et ark av stabilisator og feste den selvklebende siden. Sy over skjerf, noen mønster, med sting linjer svært tett sammen å fange alle fibrene. Nyt skjerf for å fjerne den synlige stabilisator.

Ruffled skjerf

Bruk lange strimler av ulike rest stoffer lage ruffled skjerf. Sette sammen restene av stoff å opprette 12,5 cm av 150 cm (5 tommer av 60 tommers) brikker. Baste en maske på midten av bitene, samle dem, og deretter maskinen maske og fjerne pensle masken. Sy ruffled bitene sammen for å lage lengden på skjerf du liker. Som et alternativ, kan du gjøre delikat dekorative skjerf å bære med en jakke ved skjerfet 6.2 cm (2 1/2 tommer) bredt, snarere enn 12,5 cm (5 tommer) bredt.

Emner for satirisk argumentet essays

08/24/2016 by Erminio

Emner for satirisk argumentet essays


Satire er en spesifikk form av litterære humor som setter en bitende spinn på aktuelle hendelser. Det kan være vanskelig å velge et tema for en satirisk argumentet essay hvis du ikke er vant til å se verden med et kritisk blikk. Satire brukes til å bringe oppmerksomhet til feil i den menneskelige tilstanden med mål å korrigere dem. Den bruker en rekke grammatiske elementer inkludert sidestilling, ironi og overdrivelse for å formidle sitt budskap.

Kulturelle forskjeller

Sammenligne ditt eget land eller kultur mot en annen som du har besøkt eller stor utstrekning. Bestemme retning av satire før du begynner. Hvis du tror landet er bedre, kan du prøve å nærmer essayet som om du foretrekker det andre landet. Nøkkelen er å bruke sarkasme med finesse. Satire brukes til å ringe oppmerksomhet til sosiale problemer; av sarkastisk priste feilene i det andre landet, kan du ta hensyn til faktiske problemer i ditt eget land. Hvis du tror landet har mer intellektuelle friheter, ros begrensninger av det andre landet.

Våpenkontroll

Hevde at våpenkontroll hensikt eller for strenge. Hvis du mener våpenkontroll hensikt, kan du sette en satirisk spinn på ditt argument ved å erklære at det ikke er nok guns på gata. Foreslå en lov mandat en pistol i hver husstand. Ironien i situasjonen gir håndklær. Hvis du tror våpenkontroll er for strenge, kan du argumentere mot våpen helt. Argumentet er vist å være latterlig av den ekstreme overdrivelse.

Ulovlig innvandring

Argumentere for eller mot strenge innvandring lover. Inkludere i essay grunnene ulovlige innvandrere ta ekstrem risiko å krysse grensen. Vise de tilgjengelige mulighetene til dem når de kommer i USA; det faktum at de er begrenset skal spilles til overdrivelse. Tilby en realistisk men uoppnåelig løsning på problemet, som en milits stå vakt langs grensen. USA ville aldri tillate denne løsningen, men forslaget sjokkerende og overdrevet natur fremhever behovet for en reell løsning.

Økonomien

Åpne papiret ved trygt sier du har funnet en måte å fikse landets økonomiske problemer. Overbevise leseren at den monetære systemet vi bruker nå er ikke mer enn verdiløst papir, og det ville være mye mer verdifullt for amerikanerne å gå tilbake til byttehandel-system. Bruk din papir å forestille seg en verden der folk tømme sine bankkonti og bokstavelig talt kaste sine penger i vasken fordi det nå har ingen mer verdi enn skrap papir. Har eksempler borgere trading hjemmelagd bakt varer eller hjemmedyrkede produkter i bytte for produkter eller tjenester. Bruke tillit i tonen for å formidle ridiculousness av dette satirisk forslaget mens fokus kritisk analyse på den aktuelle økonomiske situasjonen.

Hvordan skrive en papir i argumentet Form

08/24/2016 by Erminio

Hvordan skrive en papir i argumentet Form


Ifølge Purdue University, "[t] Han argumenterende essay er en sjanger av skriving som krever studenten å undersøke et emne, samle, genererer, og evaluere bevis og etablere en posisjon på emnet i en konsis måte." Målet med en argumenterende papiret er å gi undersøkt fakta på en måte som til slutt overtaler publikum at forfatterens holdning til problemet for hånden er riktig. Essays av denne art kalles overbevisende essays.

Instruksjoner

1 forskning emnet grundig. Mest argumentative Essay trekke fra tidligere publisert litteratur eller essays, selv om empirisk forskning kan kreves for bestemte emner. De beste stedene å starte forskning et emne er på Internett eller på nærmeste biblioteket. Katalogisere alle kilder og informasjon som du vil sitere i essayet.

2 bruk bakgrunnen forskning å danne seg en mening og skrive avhandlingen statement. Problemformulering bør være en klar og kortfattet forklaring av essayet argument. En problemformulering bør være en til to setninger lang og vises på slutten av avisens introduksjon. Det er viktig å skrive problemformulering før du skriver resten av papiret slik at du har en klar visjon av argumentet du vil gjøre.

3 skrive en introduksjon. Innføringen ledd bør definere og angi argumentet du gjør. Først gi noen nødvendige bakgrunnen på emnet. Hvis du diskuterer et kunstverk (f.eks litteratur, et maleri eller en film), Inkluder tittel, artist og produksjonsår komposisjon i innledningen. Deretter trekke publikum i ved å forklare hvorfor argumentet er viktig. Slutt innføringen ledd med avhandlingen statement.

4 Skriv minst tre støttende avsnitt. Hver kropp avsnitt bør fokusere på diskusjonen av en enkelt støtte idé til slutt kontrollere avhandlingen kravet. For hver kropp avsnitt først skrive en emne-setning. Emnet setningen bør tydelig hvordan avsnittet gjelder avhandlingen. Deretter tilby forskning bevis og konkrete eksempler at ytterligere forklare emnet setningen. Endelig viser hvordan din bevis støtter avsnittets emnet og gjør at publikum å bedre forstå din papir samlet argument.

5 ferdig essayet med en sterk konklusjon. Ut konklusjonen avsnitt skal oppsummere argumentet blir gjort, mens fremme analyse av bevis som har blitt presentert. Konklusjonen skal ikke tilbyr noen nye opplysninger, men bør i stedet tilbake hvorfor argumentet blir gjort er viktig. Det er konklusjonen som bestemmer leserens siste inntrykk av en argumenterende essay, er det viktig at en konklusjon være klar, logisk og organisert.

Desserter som en midtpunktet

08/24/2016 by Erminio

Desserter som en midtpunktet


Den søte finishen til ethvert måltid, desserter kan også gjøres i attraktive hoveddeler for banketter og middagsselskaper. Med litt innsats å legge attraktive aksenter til dessertene, kan du spare penger på midtpunktet ornamenter for eksempel blomster og oppretter en unik, uttrykksfulle element som er så mye mat som et kunstverk.

Marsipan Centerpieces

En søt lim laget av sukker, mandler og eggehviter, marsipan kan lett bli støpt inn en rekke dekorative figurer og former. Lim har en delikat mandel smak er veldig enkelt å lage og kan brukes til å dekorere kaker eller frittstående som figurer i hovedsaken. Noen av de vanligste marsipan figurene omfatter dyr, blomster og frukt. Marsipan kan er så formbare som leire og raskt herdet med noen minutter i ovnen, gjør dessert lime den perfekte ingrediensen for attraktive og spiselig hoveddeler i alle størrelse og skikkelsen.

Død deigen skulpturer

Død deigen, som usyrede brød deigen som ikke stige når bakt og kan støpes inn i former som beholder formen i ovnen, er et annet alternativ for dessert hoveddeler. For en dessert, kan brød tilberedes med sukker, sirup, honning og andre ingredienser som kanel, anis eller Muskat til søt smak. Hvis du virkelig ønsker å lage en detaljert dessert skulptur, kan du også eksperimentere med naturlige fargestoffer som bete pulver eller Karamell farge legge aksenter til din midtpunktet. Oppretter en midtpunktet skulptur med døde deigen og lett bake det til skjemaet har herdet og brødet er fullt bakt.

Pastillage

Pastillage, en sukker deig brukte for kake dekorasjoner, er så formbare som marsipan men stivner raskt, noe som gjør det til et ideelt valg for svært detaljerte dekorasjoner. Laget ved å kombinere Conditori sukker med små mengder maismel, gelatin, vann og kremen av tartar, pastillage har en intens søt smak og vanligvis spist ikke alene, men i stedet brukes som en dekorativ aksent for kake eller frukt baser. Med marsipan, pastillage kan være farget og formet til en figur du velger, tørker raskt i en kreativ midtpunkt for dessert tabellen.

Sunne alternativer: frukt

Naturlig kan fargerik og variert frukt være en søt, sunn slutt på ethvert måltid og en kunstnerisk midtpunktet. Prøv kutte frukt i ulike former og eksperimentere med plassering for å gjøre kreative hoveddeler, som en halv melon fylt med fruktsalat. Betal spesiell oppmerksomhet til farger og velge kombinasjoner med komplementære smaker, som søte bananer og bittersøt bær. Sluttresultatet kan være et lys, sunn dessert og en attraktiv tabellinnstilling.

Typer desserter

08/24/2016 by Erminio

Typer desserter


Mange bøker har blitt skrevet om ulike typer desserter. Subtyper av denne retters varierer i deres service, tekstur og smak, men alle desserter dele felles kvaliteten av sødme. Disse behandler oppfylle behovet for en enkel søt på slutten av et måltid, uansett form.

Puddinger og puddinger

Typer desserter


Kremet puddinger og puddinger inneholder vanligvis en tykkere meieri base. Fortykningsmiddel brukes fastsetter om det er en vaniljesaus eller en pudding. Vanligvis er puddinger kokt og tyknet med egg. Creme brulee og flan er begge bakt puddinger. Puddinger er tyknet med stivelse. To vanlige typer puddinger er ris og tapioca. Variasjoner over puddinger inkluderer vegan puddinger laget av silken tofu og instant pudding.

Frosne desserter

Typer desserter


Ingenting slår varmen på en sommerdag enn en avkjølende iskrem. Iskrem består av krem sakte rørt i en kjerne fryser det en kremaktig konsistens. Gelato bruker en melk base i stedet for krem og har mindre luft blandet inn enn iskrem. Frosne vaniljesaus bruker en kokt base av eggeplommer. For en meieri-fri dessert, kan du prøve en sorbet, som er laget av kjernet frukt puréer. Frossen yoghurt bruker yoghurt i stedet for en tyngre krem base av iskrem, som gjør det også en lavere calorie behandle.

Kaker

Typer desserter


Kaker er ikke bare for Bursdagsfeiring. Disse desserter ligne øm, søte brød. Eksempler på kaker er engel mat kake laget med eggehviter, svamp kake, flourless kaker som sacher torte, tysk sjokoladekake, pavolva kake laget med en meringue base, pund kake og tosken. Petits firere, muffins og snack kaker er singel-serve størrelser større kaker.

Informasjonskapsler

Typer desserter


Informasjonskapsler oppsto som små kaker. Navnet cookie, kommer fra det nederlandske ordet "koekje" betyr "liten kake," Ifølge Nibbles nettsted. De var skjeer med kake batter kokt for å teste ovn temperatur før ovner hadde termometre. Informasjonskapsler varierer i størrelse, form og tekstur, men mange informasjonskapsler dele varianter av grunnleggende ingredienser av søtningsmiddel, egg, smør eller forkorte og mel. Varianter inkluderer chocolate chip cookies, myk kaker, crunchy gingersnaps, ømme shortbread, chewy havregryn informasjonskapsler, sprø meringues og cakelike bar informasjonskapsler.

Paier

Typer desserter


Den enkleste formen for pai innebærer en skorpe med en fylling. Skorpe kan på toppen og bunnen av fyllingen eller bare på bunnen, laget av bakverk eller graham cracker smuler. Kake fyllinger inkluderer puddinger, puddinger, nøtter og frukt. Sjokolade krem kake, sitron marengs pai, shoo-fly kake, pecan pai, bruke kake og pai er kaken og tarty eksempler. Tarts bruk en bakervarer panorere med rette sider og har ikke en øverste skorpe.

Sjokolade og godteri

Typer desserter


Sjokolade og godteri innebære crystallisation sukker for deres etablering. Størrelsen på sukker krystaller bestemmer tekstur av godteri. Rock candy har store sukker krystaller og crunchy tekstur, men fudge inneholder lite sukker krystaller, gir det en myk smak. Candy og sjokolade desserter inkluderer fudge, karamell, lollipops, taffy, marshmallows, fondant, pralines og candyfloss.

Bakverk

Samme eksentrisk kringle brukes til å lage pai skorper brukes på søte bakverk desserter som krem puffs, baklava, éclairs, dansk bakverk, palmiers og profiteroles. Dette bakverket består av en usyret deigen med en høy mengde fett. Under forberedelse håndteres bakverk deigen lett for å holde ferdig kringle lyse og luftige i tekstur.

Diverse desserter

Typer desserter


Noen desserter passer ikke pent i noen én kategori. Ostekake er ett eksempel. Selv om det kalles kake, det ligner mer en terte, men fylling er i utgangspunktet en tykk vaniljesaus. Desserter med bare forberedt frukt også passer ikke godt inn i andre kategorier. Flammende bananas foster og kirsebær jubilee er fruktig desserter med en sirup og alkohol. Denne sausen lyser ved bordet før du spiser som en prangende presentasjon avslutte måltidet.

Desserter i kopper

08/24/2016 by Erminio

Desserter i kopper


Cup desserter gir deg frihet til å bruke dine kulinariske kreativitet på mange forskjellige måter, fra presentasjonen til smak. Utmerket kopp desserter begynner med ditt valg av riktig cup og lar deg legge til favoritt dessert ingredienser. Du kan pynte din dessert kopper med lille ekstra som gjør dem spesielle og behandle familien av din kreativitet.

Frossen yoghurt

Frossen yoghurt er en ideell base for dessert kopp, tilbyr mange smaker og magre alternativer. Begynne med ditt valg av riktig yoghurt smaken. Unflavored yoghurt ofte inneholder mindre fett og kan fremheve de andre smakene i dessert. Bruk klart kopper for yoghurt desserter for å vise ingredienser. Velg to eller tre ingredienser, som frisk frukt, nøtter eller granola. Design dessert med et lag av yoghurt, et lag av frukt, et lag av yoghurt og et topplag nøtter eller granola. Serveres avkjølt.

Cupcakes

Cupcakes er en klassisk cup dessert som tilbyr nok av muligheter for å innlemme dine egne unike preg. Velg en utforming, for eksempel en jack-o-lanterne for Halloween. Velg en smak for dine cupcakes, som en oransje og gresskar. Når bakt og helt avkjølt, frost dem i farge som bærer tema. Legge til flere design berører for å markere dessert, som mørkere frosting skjemaet ansiktet av en jack-o-lanterne.

Faux drikke

Velg en drink som vil du modell dessert, som en kopp varm sjokolade eller kaffe. Bruk kopper som du vil bruke for modellerte drikke. For eksempel kan du bruke kaffekopper og modellen din ørkenen etter en kopp kaffe. Velg ingredienser som gjør dessert ligne din drink, som sjokolade pudding å likne kaffe. Legge til små overraskelser, som sjokolade chips eller sprinkles, og topp riktig med pisket krem å etterligne skum topping av en cappuccino.

Jell-O

Jell-O er ideell for dessert kopper. Bruk klart kopper slik at du kan vise frem din ørkenen kreasjon og la deg være kreativ. Du kan plassere mørk gul Jell-O i glass champagne med kullsyreholdige ingefærøl for en nydelig champagne Jell-O dessert. Du kan også kombinere Jell-O med frisk frukt og tjene en dessert som er både attraktive og sunn.